深圳理疗瑜伽培训课程

面授小班

￥详询

225人看过

深圳缪斯瑜伽培训学院

白天班

介绍

地址

相册

评价

学校

【课程介绍】

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀（Ayurveda）的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。

【适合学员】

很适合身体亚健康的，或有肩颈、腰部、膝盖等关节疼痛，或者有某些慢性疾病 (失眠、经期综合症、更年期综合症、乳腺增生等)，以及一些有特殊需求(产后修复、备孕、腿型纠正等)的人，每月有两个不同的调理主题，采用理疗私教的同样方法，根据会员的身体情况，按疗程制订课程节奏，循序渐进的达到佳的疗愈效果，但是费用却大大低于一对一的理疗私教。

【教学目标】

掌握十余种常见疾病瑜伽理疗的基本理论。培养动手能力,能够结合瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能,对常见疾病实施治疗和调养。

【教学内容】

1、全面的了解一个人的健康状况和疾病隐患（方法和原理）。

2、运动解剖生理学----骨骼、肌肉、关节的结构、功能特点以及人体的生理运动规律，为科学练习打下基矗

3、肌肉详解----讲解重要肌肉的形态、走向、功能，以及与疾病的关系，可以了解每个动作的练习要点，并且解决常见的颈肩腰腿痛等软组织疾玻

4、食疗的原理及针对亚健康、慢性病人群的调理方案制定

5、经络学----从经络、能量的角度认识瑜伽，讲解瑜伽经络、中医经络的瑜伽应用，并结合讲解传统的经穴按摩、艾灸、刮痧、拔罐等养生方法，可以根据会员不同的体质情况组合对应调理方案。

6、瑜伽正骨----瑜伽+整脊手法，调理脊柱侧弯、脊椎骨错位，快速有效。

7、体式剖析----平衡、前屈、扭转、侧弯、后弯、倒立体位剖析讲解，另加被动瑜伽体式讲解。

8、瑜伽冥想----从瑜伽、道家、佛家等方面讲解冥想的历史、流派、方法、作用。

9、结合瑜伽，中医养生法及食疗，如何制定有针对性的调理方案。