深圳传统哈他理疗瑜伽教练培训班

【培训内容】

瑜伽的含义：瑜伽经，薄伽梵歌等经典瑜伽知识。

瑜伽发展历史：通过瑜伽发展过程，了解瑜伽真实要义。

瑜伽体式法含义：瑜伽体式不是单纯身体姿势，是身心之联接的整合经验！

瑜伽练习注意问题：瑜伽体式法练习的注意事项，个别体质对应不同的练习方法。

瑜伽体式细节解析：引导您学习，正位，安全，伸展，力量，平衡练习！

呼吸结合体式练习方法：呼吸对生理和心理的作用，以及不同体式采用不同呼吸方法，对身体进行调整。

瑜伽调息法：清理经络调息功，乌加依呼吸，清凉调息法，圣光调息，太阳调息，月亮调理等；

收束法；

气血气合法：

瑜伽体式课程串联编排；

有主题瑜伽课程引导和指导方法；

瑜伽课程语言引导技巧；

瑜伽清洁术；

瑜伽饮食；

三脉七轮；

详解八支分法瑜伽内容；

冥想和休息术的含义以及引导方法。

课程特点

通过基础体式讲解瑜伽理论知识（身体是诚实的，通过瑜伽改善身体）；

通过观呼吸深入静心（观呼吸，观情绪）；

通过冥想练习自我疗愈（唤醒内在的小孩，寻回迷失的过去，重建生命的能量）；

通过理疗技术自我调理身心常见问题。

【招生对象】

零基础、想成为瑜伽教练、想系统学习理疗瑜伽者；

身心疲劳、体质虚寒、颈肩酸痛、腰肌劳损、肠胃便秘、失眠头痛等亚健康者；

想改善情绪管理、提升心灵修养和生活质量者。

【就业安排】

安排实习：学习期满，经过毕业考核合格后安排1-2周实习强化；

协助就业：免费为学员协助推荐就业。

【证书情况】

瑜伽导师中、英文双认证资格证书；

瑜伽导师中英文双证资格证书由OM国际瑜伽联盟总部颁发；

瑜伽证书是学习和任教的证明之一，瑜伽老师的自我身心转变向内修习的修炼、热爱瑜伽老师工作、瑜伽教课之综合能力在瑜伽行业中则为重要，才是权威

【师资介绍】

龚凤

理疗瑜伽导师：

她擅长将瑜伽八支分法融入到教学中，让人们真正的能通过瑜伽的修习获得。修习瑜伽七年，多次跟随国际知名的瑜伽导师深入学习瑜伽体位法，呼吸控制法，冥想及瑜伽哲学

圆圆

理疗瑜伽导师:

2007年开始接触瑜伽习练瑜伽

通过长时间的练习瑜伽，呼吸和身体的对话，更多的是身心受益匪浅，于是决心此生要有瑜伽相伴。

2011年凭着热爱的心，和不断的努力获得哈他瑜伽导师证书！

2013年理身疗心开始进修理疗瑜伽，并获得瑜伽导师证书！

2015年进修球瑜伽，舞韵瑜伽，阴瑜伽各种特色课程！

2016年再次参加理疗提升课程，开始进入培训瑜伽导师的规划！

【会馆介绍】

1、小班授课：每节课10人左右，让学员享受更多关照，同时授课导师针对每个会员的身体情况，量身定制适合和具成效的专业课程，让您尽享优质、专业的教学。会馆配备专业瑜伽辅助工具，让您在练习过程中完全的身心放松，且可以更加安全的练习，避免瑜伽伤害。

2、环境清幽：专业练习环境，没有大型健身房的混杂与喧闹，“她”让您在一个优美宁静的环境里，放松自己，绽放自己

3、师资：学敏瑜伽的所有导师都具有瑜伽认证教练资格，在国内瑜伽教师培训机构接受系统、专业的培训，且授课多年、经验丰富。

【教学环境】