瑜伽修行之路，为我打开了一扇通往新天地的大门

岁月不居，时节如流，一十之月，忽焉已至。在金珠瑜伽学习的时间匆匆而过，收获丰厚。过去的十个月里，历经了初中高班和孕产瑜伽的学习、磨练和感悟，对我来说是全面的提升。回想开始，我对瑜伽一无所知，只是有着练习瑜伽的兴趣，懵懵懂懂的闯入了金珠，经过了初班的揉拧和灌输、中班的历练和打磨、高班的启迪和引领，知识在一天天增加，体式在一天天精进，感悟在一天天积累。

从初步掌握瑜伽的理论知识和体式，到对瑜伽有了全面系统的认知，终感受到了瑜伽的精神追求，更让我体会到了瑜伽的哲学思想。可以说，通过这段学习让我从瑜伽学员成为瑜伽老师，从瑜伽练习者成为瑜伽修行者，从瑜伽爱好者成为瑜伽传播者。瑜伽的释义是修行者苦行或冥想的时候，通过对大自然的观察、模仿，将理论和实践结合在一起，得到的一套养生、健身、修心的体系。

瑜伽的本质是通过呼吸、冥想、体式控制，进行修行，进入本我，通过苦行、约束自我。强调有步骤的习练，通过活跃身体机能，有效帮助控制意念，使人平静，使人心灵清澈、走向明心见性。瑜伽的精神追求是，为了解决人类心灵中存在的种种欲望、种种烦躁不安，从而提出一种解决方式，帮助人解脱内心困惑、追寻生命智慧、了悟生命真谛、探索宇宙本源。

瑜伽的哲学思想是“天人合一”。由人而天，由人道而天道，由社会、生活而自然、宇宙，杜绝愚昧杂念，律己行善，强调塑造心灵、陶冶性情、规范行为、培育人性、遵守秩序、和谐稳定，人以其思想、气势和宇宙万物相呼应、相通而同一，与自然、宇宙合规律性的和谐一致，与“天”合一。随着学习的深入，瑜伽在我的面前犹如拨开云雾见青天，为我打开了一扇通往新天地的大门，慢慢的体会到了瑜伽的博大精深，让我逐步迈向瑜伽练习领悟的深处，也让我由衷的喜爱、热爱。所有的一切一切，离不开金珠提供优质的学习平台，离不开老师辛苦的教导，还有小伙伴们的陪伴和鼓励。是金珠让我们从一群陌生人成为幸福的一家人，一起笑过，一起哭过，一起经历，一路陪伴，相互鼓励相互扶持。

是金珠为我们打牢了瑜伽前行的路，指明了前行的方向。击鼓催征，奋楫扬帆。新的旅途已经开始启程，我会将瑜伽修行的路传承下去，不断努力真正成为一名瑜伽路上的引领者，一名启迪心灵的导师，一名瑜伽哲学思想的践行者。