筋膜刀松解形象推广大使

韦云锋

筋膜刀松解形象推广大使

韦云锋

懿健身创始人

FM健身运动潮牌联合创始人

中国健身健美国家队运动员

健身健美国际运动健将

国家一级健身健美裁判员

IFBB世界健身健美锦标赛（波兰站）男子健体A组季军

IFBB世界健身健美精英赛排位赛一带一路(西安站)男子健体A组头冠

IFBB世界健身健美锦标赛(阿联酋站)男子健体A第七名

CBBA全国健身健美锦标赛男子健体A组多个头冠

广东省健身健美赛事荣获多个头冠

比赛照片

邓乐

筋膜刀松解形象推广大使

邓乐

中国健美健身国家队队员

毕业院校：湖南城市学院体育学院

匠型运动生活馆创始人

运动经历与荣誉：

国际级健美运动健将

中国健美协会独立培训师

国家一级健美健身裁判员

中华人民共和国高级社会体育指导员

广东省健身健美协会常务副秘书长

广东力轩健身学院院长

华南大型健身俱乐部蝉联三年私敎销冠

全国健美健身全场头冠

2013年广州健身健美锦标赛70+季军

2014年华南区健身健美大赛75公斤头冠

2014年广州健身健美锦标赛75公斤头冠 全场最 佳人气奖

2015年中国健身好榜样华南区五强

2016年中国健身好榜样华南区优秀裁判员

2017年中国健身好榜样华南区优秀裁判员

2017年广东省健身健美大赛优秀裁判员

2018年IFBB世界健美锦标赛古典健美171cm组别季军

2018年CBBA全国健美锦标赛 古典健美175cm组头冠

2018年情系沂蒙CBBA“庆华健身杯”中国健美健身头冠大奖赛 古典健美175cm组头冠

2018年CBBA Por 中国健身健美职业精英总决赛 古典健美175cm组头冠

2018年中国健美协会年度排名古典健美第三名

2019年广东省健美健身卓越贡献奖

2019中国健美运动古典健美时代英才运动员奖

2020年中国健美健身精英职业联赛 传统健美全场头冠

2020年华南五省 男子传统健美全场头冠及网络全场头冠

2020年全国健美健身总决赛全场头冠

2021年全国健美锦标赛 男子健美全场头冠、肌肉奖

2021年全国健身锦标赛 男子健美全场头冠、肌肉奖

2021年全国健美健身总决赛 男子健美全场头冠

参加国家队集训

广州市公安局邀请邓乐老师进行健身培训

多次带队参加比赛

参加裁判工作

KEN

筋膜刀松解形象推广大使

喀麦隆运动员：KEN

姓名 ken

国籍 喀麦隆

运动经历

1998年开始运动员生活

2001年正式接触健身项目

2017年6月加入了李教练谈健身公众号队

2017年广东省健身健美大赛总决赛男子健美80kg以上级别季军

2018年广州健身健美精英赛男子传统健美75+以上级别亚军

2018年WFBB国际健美健身精英赛男子传统健美80kg以上级别季军

2018年广东省健身健美大赛 男子古典健美175cm以上级别亚军

2019年广东省健身健美大赛男子古典健美175cm以上级别头冠

颁发形象推广大使证书

跟同学们合影留念

筋膜是运动系统中的结缔组织和包裹器官的坚韧外膜。包裹我们肌肉的一层纤维结缔组织，分为深筋膜和浅筋膜和内脏筋膜，以四肢筋膜为例，从体表开始，依次分别是皮肤——浅层脂肪层——浅筋膜——深层脂肪层——深筋膜——肌肉。

运动锻炼过程中，肌肉容易产生扳机点（TP），这是因为血液供应紊乱，中断了物质交换而无法营养肌肉造成的，线粒体没有足够的能量来制造ATP，肌肉就会受到影响也没有足够的能量进行肌肉舒张。

扳机点（TP）对人体的危害：

一是：对肌肉细胞的影响，会造成肌节损伤，导致疼痛加重，二是：对关节的影响，增加肌肉紧张，会压迫关节，限制关节移动度。三是对整体代谢影响，代谢废物集聚在肌肉中，导致能量物质集聚肌肉外的血液中，形成高血糖和高血脂。等等

对于人体扳机点的处理方式有很多种，中医手法的手法就是一种很好的方法，但是手法的缺点就是对深层的肌肉很难松解到，而且中医手法松解也需要大量的练习才能掌握，就是熟练掌握了中医手法，长期的中医手法也会导致关节的增生和变形。

所以根据这种情况，筋膜刀的松解技术便应用而生，既对顾客可以达到很好的肌肉筋膜松解，操作者也容易掌握。

筋膜刀松解课程内容：包括理论理解人体四肢筋膜（浅筋膜和深筋膜），了解十二条筋膜链，五件套筋膜刀的使用方法，筋膜刀的禁忌症，实操肌肉扳机点的松解流程，私教中筋膜刀松解的营销等等。