沙轩亦原创文章|遇见芳香遇见自己

2023-02-10 16:58

导读：一直执拗的喜欢所有美好事物，即便偶尔的心累，也不能让我放下喜欢一切关乎美好的东西……

感恩与刘红老师的遇见、感谢她引领我来到了一个神奇的、美好的芳香世界；也十分感恩一路相识的芳香爱好者和茉田芳香小伙伴们一直以来的陪伴和鼓励。与你们的相识也是与芳香的缘分，当下让我温暖、感恩和快乐。

2018年相当长的一段时间里，我被自己外在的“坚强、完美、优秀、和善”的性格裹挟着、纠扯着，致使我在生活中不服输、强迫症、完美主义发挥的淋漓尽致，但内心因为精力不济、环境变化、工作的压力使我整日疲惫不堪、忧心忡忡，整晚的失眠、大量的脱发，我开始回避各种类型的活动、聚会，开始用歇斯底里的方法来拒绝接受一切外来的影响和变化……

还清晰的记得一次见到刘老师的情景：我带朋友去学校跟刘老师咨询，朋友搬了新家不久，小孩子就开始整晚哭闹，换了各种方法都不得结果。刘老师建议用熏香、拖地、喷雾来解决空间的问题。我当时的感觉是“这怎么可能？！”我的质疑刘老师只用一句话就解决了“当你用其它的办法都没有效果，不妨这次就选择简单的相信”。我在质疑中见证了结果：连续使用刘老师的配方拖地、熏香、喷雾三天，孩子晚上几乎不再惊醒，几乎可以睡完整的一觉了。

自此，我开始关注芳香疗法，也拥有了刘老师给我调的人生中只专属于我的“能量油”。

在刘老师的提醒下，我每天按时使用我的能量油和身体涂抹油，大概用了两个月，当我开始习惯、喜欢我的能量油了，我的失眠症状也缓解了很多、患得患失的情绪、来自工作的压力、力求完美的状态都或多或少的有了变化。即使在有情绪的当下，它也能让我很快的从之前的情绪中跳脱出来。并且发现家里的香水、香氛不经意间都被我收了起来，那一瓶小小的能量油变成了我随身携带的宝贝，什么时候翻开包都有一股香气扑鼻而来。

它让我充满了好奇和惊喜：“一滴精油里的世界，它到底是什么样子呢？

2018年十一期间，恰好时间合适，我参加了茉田芳香教育的《芳香植物人格》初阶课程的学习。记得开课前刘老师强调：在学习过程中很多同学会有不同的身体或者情绪的反应，大家不要惊慌，无需克制，无论是什么样的情绪或者反应就让它顺其自然的发生就好。不得不说这又是一次颠覆我认知的学习，课程刚刚开始自我介绍的阶段，没有言语的引导、没有情绪的渲染，一开口我就泣不成声；两天的学习过程里我莫名其妙的呕吐了多次。

通过这次学习我才认识到：每个人都有外在、内在两种植物人格特质，外在的是生活中的角色赋予我们的，因为工作、因为家庭角色不同，形成了我们呈现给别人的样子：乐于助人、又有被需要的青草特质；迷人友善、感性热情的花朵类特质......而内在的那个她不一定和表现出来的一样，她不一定坚强、不一定完美、甚至不一定“善良”，可我们要正视她的存在、要正视那个才是真实的自己。

这次学习之后，我也时常的刻意闻香，香气会引导我慢慢平静下来，也尝试认真的与自己的内在对话：这不是我想要的生活，我不喜欢这样疲惫和纠结的自己；我并没有外表那般的强大，我也需要情绪的宣泄；我还要不要继续为了一个无法企及的目标努力；为什么他人对我的评价我会如此在意？

后来一段时间里，我慢慢开始自我觉知，离自己越来越近、越发的喜欢自己、越来越能够接受生活中的各种不完美、也时常惊喜的发现和肯定自己的美。慢慢的，我开始接受情绪的存在，并且尝试找到宣泄这种情绪的合理方式；开始相信虽然工作和生活中会有遗憾，但这一切都是正常的，相信自己变好了周围的一切都会跟着好起来。

而这一切，仅仅只是一个芳香小白选择“相信”的开始。

2018年10月，我正式开始了IFA国际专业芳香治疗师的学习，成为了众多芳香爱好者、学习者、芳香美好的传播者中的一员。在学习过程中，我不断的向周围的朋友和家人分享芳香的美好，希望更多的人能有机会了解芳香；还会定期在学校的安排下分享一些简单有效的芳香疗法课程，希望有更多的人能正确认识芳疗、有效使用植物精油来达到身心疗愈。