日常生活如何防护、抵抗疫情

近日，随着新冠疫情的反复，又进入了全民防疫的备战状态，随着每日报道的确诊病例的增加，很多人又开始了新一轮的紧张与焦虑，各地防止新冠肺炎的方案继而又陆续出台，从中医学的角度分析，此次的反复仍属于温病，因处于夏末时节，依旧可以定义为湿温疫，依据各校区地理位置存在的差异，在此推荐以下几个预防手段给予大家：

成都校区（居家防护香囊处方）

藿香10g  薄荷10g  苍术10g  艾叶10g  川芎10g

使用方法：共研细末，装于布袋中，悬挂于室内或随身佩戴，具有方向辟邪之功效。

注意事项：孕妇及患有过敏性疾病的患者不建议使用

上海杭州校区（防感预防方）

生黄芪10g  防风6g  苍术6g  芦根15g

连翘6g  知母6g  银花6g  薄荷3g(后下）

藿香3g  乌梅1g  甘草6g

此方标本兼顾，常人均可服用，有清暑益气、扶正解毒之功，但需要注意的是，老人、小儿、慢性疾病患者以及脾胃虚寒者，应在医师的指导下适当调整用量，孕妇慎用

广州校区（桑菊代茶饮）

桑叶6g  菊花3g  薄荷3g  生姜2片

红枣3g  沙参6g

使用方法：此方简单易取，味道尚可，可适量服用

居家消毒熏洗方：

艾叶10g  连翘10g  银花15g  薄荷15g  百部10g

使用方法：加水500毫升，侵泡十分钟后小火慢煮，浓缩药液150毫升，加入家用空气加湿器或香薰仪中熏蒸。

注意：近期医考或需要外地出行可按照成都校区方配以香囊佩戴（仍需做好防控措施），且以上方式对确诊以及密接患者疗效有限，应根据个人辨证后一人一方专方专治。