女性学习优雅仪态形体课程能提升气质和修养吗？

美人自成风骨,灵魂高贵,赋有香气。纯粹、优美、香沁而温润。

腹有诗书气自华，我们时长会认为一个人读万卷书、拥有高学历说他有学识，有教养。用受教育程度与知识渊博程度来评价一个人是否有教养。然而，书上说“教养是一种发自内心的温柔，外在的叫作礼仪。”体现在言行举止，形象与风度上。外在的优雅，是内心温柔的呈现。

一个人走路含胸驼背、拖沓、站坐随意，跷二郎腿、平日里不加修饰，不注重自身仪态与自身素养的女性，拥有再丰富的内在也不会有人愿意多她看一眼，更谈不上美与不美。

女人的魅力，不是靠美丽的容颜与外在修饰的华美，而是其举止优雅，善良、爱的体现的教养和内涵。一个思想有教养、形体有教养、内心有教养的女人不会随着岁月流逝而渐失光泽，而会愈发耀眼迷人。

优雅仪态的课堂可以纠正不良的体态，塑造挺拔向上、正确的姿态，舒缓甚至消除很多身体因不良姿态造成的健康问题！

优雅仪态的训练让女人内心柔软而不失力量，始终保持少女般的状态！气定神闲的微笑，宠辱不惊的淡定，那种风过无痕的从容，由内而外的优雅。

优雅仪态从体态、神态、仪态、心态、生命状态等方面塑造女性的优雅；从品味、修养、智慧等方面塑造女性的综合魅力及气质。一期的训练就能快速见效，两期的改变明显可见，修炼一年则有脱胎换骨的变化，从内而外自然而然散发女性魅力。

愿你的教养配得上你的才华，无需刻意模范，不流俗，不做作，流于自然，活出优雅的自己。