动益健身学员亲答，零基础小白也适合学健身教练

导读：在广州动益健身健身教练培训这里学员即使你是零基础，也可以成为专业的健身教练，广州动益健身健身教练培训学校为学员提供了系统的培训和专业的服务，今天我们就让学员分享一下他在这里学习的经历。

大家好，近期经常有人问广州动益健身健身教练培训的老师：“我是零基础小白，适合学健身教练吗？”或“我从来没接触过健身行业，能学会吗？”下面让小编分享一名在读学员的案例来为大家解答~

“大家好，我叫刘辉，是动益健身健身教练培训的一名在读学员。”

曾经的我是一名零基础小白，我选择学习健身教练是因为180斤的体重，一度让我对自己失去自信。偶然的机会，我进入在动益健身站遇到一位老师，她耐心询问我的自身训练和学习需求，为我答疑解惑。询问老师前，我担心自己没有基础，没接触过健身教练这个职业，学起来会十分困难。通过老师的介绍，我了解到动益健身健身教练培训涵盖私教、团课、康复三大课程体系。

广州动益健身健身教练培训根据不同学员的基础和训练目标，制定了一套完整的阶梯式课程成长体系。全面的课程体系，可以帮助健身小白一步步成长为一名合格的健身教练。

其次随着健身行业的飞速发展，越来越多的健身房都需要全能型人才。经过一段时间的考虑，我决定来动益健身学习全能健身教练课程，改变自己。

入学后，我从私人教练课程开始学起，几周的时间，我学习了3D解剖、人体运动科学、抗阻力训练、小工具、普拉提、格斗等一系列私教课程。无论哪门课程，老师都会进行一对一指导。

私教课程结束后，我开始学习FRTA运动康复课程，让我印象最深的是肌能性贴扎课程。在我印象中，这块神奇的贴布应用在体育赛事、医疗康复领域。当然，广州动益健身健身教练培训金 牌团课课程就更不用说啦，这里就不向大家一一列举了~

值得一提的是，通过在动益健身系统的训练，我的体重从180斤成功减到165斤。这对我来说是一个很大的突破，我的性格也变的开朗起来，还交到了很多朋友。

没有人生来就是天才，在学习的过程中我也遇到过困难。但好记性不如烂笔头，遇到老师重点提到的知识，我都会用笔把他们变成宝贵的复习资料。在动益健身，有一个很“有趣”的规定。上课时所有同学需要将手机统一放进手机袋。我发现这种行为规范能让大家上课更专注，学习气氛更浓厚。

没来动益健身前，我过着每天10点起床、下午2点出门的生活。几周的时间，在老师的带领下，我养成早训的习惯。早训，磨练人的意志力。在广州动益健身健身教练培训我不仅收获了好的生活习惯，在大家相互激励中也深深感受到团队的力量，关于自律这件事，每一刻都不能停歇。

在这里，学习变成一件很有趣的事情。除了在校学习专业知识外，动益健身还为学生提供线上学习平台。线上课程有直播、语音和视频等多种形式，还原课堂真实场景。线上平台帮助我将碎片化时间充分利用，里面还有健身教练如何树立职场标签等课程，帮助我们全面提升职场竞争力。

现在的我，通过老师的悉心教导和同学们的耐心鼓励。我已经顺利学完私教和团课所有课程。不仅学到了丰富的知识，还收获了珍贵的友谊。